フランジ９日間貼りっぱなしで、今日は匂い洩れ洩れ何処も行けません(;_;)

ストーマ周りも毎度ながらチクチク痛みます。

●フランジ、パウチ共交換

今年最後のケアーとなる。

ラジオで紅白を聴きながらトイレに引っ込む(;_;)

ラジオでは臨調感がわからんし、しらん歌手もさっぱり

裸シーンはテレビで見られたけど、あれほんまにボディースーツかな？？？

としても、やっぱやりすぎだ。

天下のＮＨＫさんもドキッとしたことでしょう(@_@) パチクリ

「夢」勇気と希望の湧き出すオアシス

     一、夢あるものには希望がある

     二、希望ある者には目標がある

     三、目標ある者には計画がある

     四、計画ある者には行動がある

     五、行動ある者には実績がある

     六、実績ある者には反省がある

     七、反省ある者には進歩がある

     八、進歩ある者には「夢」がある

　　　          再びループする

残業帰りなのでしたくなかったけども、明日の仕事納め考えるとやっぱ洗腸！

お休みは正月３日まで(*ノ_<*)エーン

鳥見は無理か？恒例の元旦マラソンも無理、まだ走れへん！

腸の動きが悪く思うように出ない。

今日はパウチから匂いが洩れ仕事していても気が気でない。

小さい微細な切り粉が刺さるのです。

パウチが真空状態になりストーマにへばり付くので便も下に落ちず気持ち悪い。

●フランジ、パウチ交換

フランジの日数が中途半端で少し億劫も明日忘年会やからしかたなく・・・

残業後のウォーキングなので時間が気になったが約８０分

２時間までの残業なら歩いて帰ってみようと思った。

今日もウォークで帰る。

１キロ９分から９分３０秒ぐらいの速歩

でも、かなり疲れる。

１８日も走りで俗に言うシャリバテを起こした。

早い話スタミナ切れ、身体がふわふわ宙に浮くような脱力感。

ウォーキングもかなり効くもんや！見直しました(@_@) パチクリ

交換は微妙なところで難しい。

今日で１週間目やからね。

●フランジのみ交換

今年２月たわいもないブログに書いたことが現実になるとは・・・・・
内は５％の遺伝系癌家族か？？？？
癌という言葉にたいがい免疫はあったのだが流石に参ってしまう。

１時間遅刻で出社・・・・

お陰でちょっとだけタゲリの田圃を回れた。

４０羽近くいたタゲリは１０前後の小群となり分散しているようだ。

タゲリから２０～３０ｍ離れたところにコチョウゲンボウ♂が稲株に立つようにして止まってた。

コチョウゲンが舞った瞬間にタゲリもミャーと鳴いて一斉に飛び惑った。

コチョウゲン初めて見た。

チョウゲンボウよりわずかに小ぶりのように見えた。